岱宇跑健室

▍Runners分享 -夏天運動熱到爆想練跑先看這5點
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熱熱熱，最近天氣真的是飆高溫啊，想在這種天氣練跑真的需要很強大的動力，小編在這分享一點小撇步，讓大家在這高溫下練跑更能安全愉快：

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每日不同路跑主題：本週主打星、肌力訓練班、跑者私路線、台中美食地圖、跑步小辭典、營養跑健室、訓練知識家每日不同健身主題：耕宏健身密技、宛徵健康開講、美體教主芯女神、Kevin型男健身房、Ryan伸展小教室、體態魔法師玉軒更多岱宇資訊 http://www.dyaco.com.tw/ https://www.youtube.com/watch?v=xpR18WXm0ns

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